31 jul. 2012

Aclarando comentarios

Hola chicas, espero todaas estén bien =D hoy yo estoy en un estado normal jajaja, cumplí 3 año con mi novio, pero no pudimos salir ni nada porq ya se acabaron mis vacaciones en la universidad así q tuve todo el día clases, les diré que hoy hice un ayuno perfecto, pero jodeer sentía que mi cabeza estallaría del dolor, no podía ni concentrarme en clases hasta veía medio borroso y eso q solo es el primer dia O_O… mañana de seguro moriré jaja ok no =P,  hoy quería decirles los mucho que las adoro y que en serio sus comentarios me hacen muy muy feliz las amooo!! Y en cuanto a los comentarios de un anónimo que anda jodiendomee, tenía pensado quitar la opción de que los anónimos comentara, pero la verdad como dije acepto las diferentes formas de pensar después que no sean humillantes o que me hagan sentir como mierda,  para responder ante un cometario de anónimo, para mí el SELF INJURY no es un dios, siempre he sido clara en mis entradas en cuanto a esta adicción, para mí la autolesión no lo podría explicar, es un placer, es una sensación de alivio, es como si todo en mi alrededor desapareciera, solo yo y mis heridas, las personas dirán que estoy loca porq sentir placer al hacerme daño, pero es algo que como siempre digo nadie puede entenderlo si jamás ha vivido con esto, nuncaaa les he dicho córtense, quémense o entren al selfinjury, siempre he sido clara en decir que aunq siento un tremendo placer al cortarme no es la mejor opción, es algo que aunq sientes placer, tres minutos después te sientes como una basura, no por ver tu cuerpo lleno de cicatrices, sino porque aun ese dolor permanece ahí punzante, muchas veces he hecho entradas porq bien saben que lucho constantemente por dejar esto, no es sencillo, no es para nada fácil tratar de dejarlo cuando en tu cabeza ese maldito pensamiento te rodea, muchas harán esto por ser ana y mia, pero yo no lo hago por eso, llevo mas de 5 años autolesionándome y detesto cuando alguien me dice que me corto por tributo  a ana y mia, que me corto por llamar la atención, que me corto por culpa de haber comido o lo mas ridículo que me corto por ser emo jajajaja porfavor xD, NOOO ok que quede claro que no lo hago por eso y obvioo jamás le desearía a nadie que tuviera este problema, es doloroso, es frustrante y no saben hasta que nivel, comprendo que miles de personas no estén de acuerdo con mis entradas, o con cualquier pagina que tenga contenidos de ana y mia, pero solo pido a esas personas que hacen comentarios que no mezclen o quieran creer q son los sabios cuando en realidad no saben absolutamente nada de lo que es en realidad estar con esto, no pueden decir o afirmar que mi autolesión está relacionada con ana y mia porque asi no es OK, ahora sé que me llegaran una olaa de mensajes tuyos “ARGUMENTATIVOS” pero solo quería aclarar ciertos comentarios anónimos!!
Las amo princesas, besitos  todas aquellas que luchamos por nuestras metas y no hablo solo del peso, sino de la vida en general ^^

Nota: chicas tuve que quitar la opción de que me manden solicitudes de amistad al facebook porque cuando publique el face aquí les juro que me llegaron como 10 mensajes insultándome jajaja, pero bueno aun asi amo conocer a las pocas que tengo ahora en face lsadoro =D, y por cierto “ALEXA” dijiste q crearías un face pero aja no me puedes mandar la solicitud asi q porfis mandame el link del face por aquí en un comentario.

 besitooos chau que tengan buenas noches

29 jul. 2012

Rescatando animalitos =D

Holaaa chicas, esta entrada no tiene nada que ver con ana y mia, pero la verdad la hago porque estoy muy feliz y quería compartírselos, fíjense que hoy fui a una ruta alimentaria y de rescato animal, y fue super lindo ayudar a todos esos perritos y gatitos necesitados de la calle, estuvimos dándoles comida, vacunándolos contra la sarna, desparasitando y rescatamos varios perritos, mi novio y yo encontramos un perro pitbull super lindo, cariñoso y jugeton que estaba en muy muy mal estado, tenia una infección en la piel full avanzada y no podía ni caminar :’( pero menos mal ahora esta siendo tratado y pronto estará muy bn :D, tambn rescatamos 3 perritos mas que estaban enfermitos, yo me traje una perrita a mi casa para cuidarla hasta que este mejor y la podamos dar en opción, en serio me sentí muy feliz ayudando a los perritos =D aquí les dejo unas fotitos =D







27 jul. 2012

a mover el cuerpo y arrancar la grasa

Holaa chicas, espero estén bien =D, antes que todo quería decirles que estoy super super feliz de conocer a muchas de ustedes por facebook y MSN, casi no me conecto por MSN porq se coloca lenta mi PC pero aun así tratare de entrar más seguido porq enserio las adorooo, por otra parte les cuento que dure 18 dias sin cortarme, pero nuevamente recai, es demasiado complicado luchar contra esta adicción, pero pues ahí voy :/, en cuanto a mi dieta pues no me va mal pero tan poco me da super bien, he estado alternando ayunos y semi ayunos, pero me he estancado y no he logrado bajar más, pero pues como siempre digo a seguir luchando, yo fui la única culpable de que toda esta grasa se impregnara en mi cuerpo y ahora yo soy la única que puede luchar para arrancarla para siempre ✿◕‿◕✿

Ahora si mi entrada jejeje bueno hoy la verdad quise hacer una entrada para hacerlas levantar de la PC y ponerlas a mover el cuerpo, muchas nos quejamos y me incluyo, de que las piernas están gordas, los brazos están gordos, bajo de peso pero aun asi mi cadera es enorme, bueno pues es hora de dejar de quejarnos y hacer algo para disminuirla, y si estas prácticamente matándote de hambre pero tus brazos, piernas o cualquier otro sector sigue igual es porq la grasa esta super aferrada y la única manera de disminuirla es con ejercicios, se que muchas no son amantes de hacer ejercicio, y las entiendo a mi me da flojera jeje pero pues una hora al dia no es mucho no creen, si queremos avanzar debemos hacer hasta lo ultimo para lograrlo.
Además los periodos prolongados de inactividad en el empleo, la escuela, frente al televisor y la computadora son detonantes de enfermedades crónicas pues cuando estamos sentados, la actividad lopoproteinlipasa, ósea la enzima que permite a los músculos absorber la grasa del torrente sanguíneo se desploma, y por consiguiente disminuye drásticamente el metabolismo.
Aquí les dejo unos videítos de rutinas de ejercicio super cortar pero efectivs para disminuir esas areas que tantooo te molestan espero les guste ^^

Para bajar pancita: 



Brazos y espalda




Piernas y glúteos:



Bueno chicas espero les halla gustdo, si desean alguna dieta para bajar siertas zonas del cuerpo, o alguna rutin de ejercicio pues dejenmelo aqui en comentario y con gusto se los publicos besitoos cuidense ♥♥

23 jul. 2012

Mi historia de cómo ingrese en este círculo vicioso Parte 10

Holaa chicas/os bueno hoy continuare mi historia, en la parte 9 les comentaba que tenía muchas problemas en mi casa porque mi familia  no aceptaba mi novio, pues eso continuo así pero no me importo, yo seguí con él porque lo amaba e iba a luchar por ello, todo continuo normal, hasta que paso algo que me hizo cambiar mucho, como les había contado mi abuela fue la que me crio toda la vida así q era mi mama, ella sufría de diabetes y un poco de cosas, bueno en ese tiempo 2010 mi abuela se sentía así como cansada, así que pidió una cita al médico, el día que ella tenía la cita me levante temprano para ir a clases en la Universidad y no la vi, como iba tarde no me pude despedir de ella, en la tarde que regrese de clases tampoco la vi, y me dijeron que la habían internado porque tenía el azúcar alta,  no me preocupe demasiado porque ya eso era algo rutinario en mi casa, pensé que saldría pronto, pero todo ocurrió muy rápido, de la nada al día siguiente comenzó  tener complicaciones y perdió el conocimiento, su azúcar subía y bajaba, los pulmones comenzaron a fallarle y tuvieron que entubarla, se le origino una infección grave en los riñones, y una cantidad de cosas que se desataron de un día para otro, así que tuvieron que comenzar a hacerle diálisis y transfusiones de sangre casi a diario, duro así en el hospital casi 2 meses, inconsciente…. no había ido a verla porque no querían que fuera todavía y tenía problemas para entrar por ser menor de edad, a la final logre ir, cuando entre, la vi en esa cama, toda entubada, tubos por la boca, la nariz, una cantidad de cosas conectadas, todos los brazos llenos de morados, los labios reventados fue algo tan impactante que Salí de ahí llorando, no pude estar más de 1 minuto, y no volví a ir durante un buen tiempo, mis tíos me decían que los doctores decían que se recuperaba y después que no, pero sé que solo lo decían para que yo no me preocupara, porque solo podía escuchar a mis tíos hablar a escondidas de que la posibilidad que saliera de ese estado eran nulas, mis tíos continuaron insistiendo de que fuera nuevamente a verla, cuando me sentí preparada volví a ir, la encontré igual pero en peores condiciones, no sabía si me escuchaba o no, pero le comencé a decir que todo estaba bien, que le amaba y que nunca la iba a defraudar, que iba ser la mejor persona posible, le comencé hablar de la casa, los animales y muchas cosas, pero era demasiado doloroso para mi tratar de continuar hablando y contener las lagrimas  porq ella comenzaba a moverse y hacer expresiones de dolor, como si quisiera llorar, yo solo la abrazaba y le decía que ahí estaba con ella… el tiempo de visita termino, fui la ultima en verla y me regrese a casa, esa misma noche al rato de visitarla llamaron a mi casa del doctor y dijeron que al poco tiempo de la última visita le había dado un paro respiratorio y había fallecido, les juro que mi mundo se detuvo, que todo se había derrumbado, que se había ido una parte de mi vida, quería llorar pero no me salía ni una sola lagrima, mi mama al día siguiente llego de san Andres, fuimos al velorio, la vi ahí en ese cajo, y solo pensaba en que por fin ya ella no sufría, que ya no tenía que padecer tantos problemas y dificultades en su enfermedad, comenzaron hacer la misa y estaba todo el mundo, sentía un nudo en el pecho, aun no había salido ni una sola lagrima, cuando vi que sacaban el cajo comencé a llorar de la nada pero no tardo menos de medio minuto cuando deje de llorar, era como si ese dolor se hubiera anudado tanto que no quería salir, era como si mi mente aun no comprendiera y aceptara lo que había sucedido…
Cuando ya termino todo lo del entierro, nose 5 días después mas o menos, mi mama hablo con migo y me dijo que los vecinos estaban hablando porque no me habían visto llorar, que si la muerte de ella no me había dolido o que, me dijo muchas cosas, que ella estaba muy mal, que era la única que le importaba la muerte de mi abuela, que ella esto que ella lo otro,  que si yo no la quería etc…
 Yo solo pensaba porque dice eso? Quien puede sentir más el maldito dolor que yo que era la que vivía con ella, que yo que era la q me levantaba en las madrugadas cuando ella se despertaba llorando de dolores en las piernas, que yo era que era la que estaba ahí y veía cada vez que a ella le daba un ataque y la veía mientras la sacaban casi muerta de mi casa, que yo que sentía una maldita culpa en mi pecho por no haberla ido a visitar antes al hospital, que yo que me sentía tan miserable por no haberme despedido de ella ese día que tenia la cita ¿Cómo podían pensar que era una insensible si por dentro me sentía como la mayor mierda?

CONTINUARA…



19 jul. 2012

Hablando un poco ^^

Asi quedo mi cabello de corto :'(

Holaaa chicas/os jajaj antes de hablar o mas bien escribir les diré que no sabia como ponerle al titulo O.o jajaja pero en fin espero estén bien, yo he estado muy bien, he estado bajando medio kilo diario, ¿Cómo lo hago? Pues sencillo no como nada en todo el día, solo un pan y lo vomito y pues me ha funcionado =D y para q la ansiedad no me gane pues mastico la comida y la escupo y en casos extremos me tomo 4 deditos de café con edulcorante bien calientito ^^, por otra parte hoy ya llevo 9 días sin cortarme, ha sido muy difícil luchar con esto, hoy por ejemplo en la mañana me levante temprano para lavar mi cabello, cuando me fui a vestir mi blusa tenía un hilo así q cogí unas tijeras bien filosas para cortarlo, pero cuando la tuve en mis manos comenzó la ansiedad, quería cortarme, estaba muy desesperada, luego comenzó ese pensamiento suicida y solo quería enterrar las tijeras en mi estomago, termine como tonta llorando en un rincón del cuarto, pero la ganas de cortarme no se iban, así q me levante, me puse frente al espejo y me corte el cabello :’( me lo deje bien corto, de por si lo tenía corto, ahora quedo más corto, lo bueno es q mi cabello es bastante suelto, así q no quedo mal pero aun así me sentí como tonta, pero puff por lo menos evite cortarme, la verdad no quiero hacerlo, tengo demasiadas marcas, ya ni falda o vestidos puedo usar =(, pero bueno, espero a ustedes las cosas les estén hiendo mejor =D las adooroo muchooo muchooo sin sus  lindas palabras no me sentiría viva ^^… bueno quería contarles algo, nose si a ustedes las ha pasado, pero ayer fui al porque con mi novio a pasear a mis perritos, llevamos la cámara así q el me comenzó a tomar fotos, cuando subí las fotos había una donde salgo en un muro, casi lloro saben, no me veo super flacaaaa, pero si un estado normal, el hecho es que yo vi esa foto, y me vi a mi en el espejo y no es lo mismo, en la foto me veo mucho más delgada, solo comencé a llorar y decirme que esa foto era mentira, que yo era una gorda horrible y que la foto era falsa, no si a ustedes les ocurre, pero en verdad me hizo sentir muy mal :’( aquí les dejo las fotos critiquen!!

Notaran en esta foto que mi cabello estaba mas larguito :'(
Mis perritos y yo ^^


Un antes y despues 1 foto 83 kl y 2 foto 50 kl

♥Clic♥  para Ver mis antes y después

16 jul. 2012

Pierde mas kilos con estos consejos =D

Hola princesas hoy por fin pude hacer la entradita jejejeje, pues les comento que estoy muy feliz, en mi entrada anterior les comente que había subido de peso, pues bueno en esta semana logre bajar 3 kilos =D así q hoy amanecí con mas fuerzas que nunca… espero a ustedes tambn les haya ido super bien y si no fue así pues a echarle ganas que con fuerza de voluntad todo se logra!!

Hoy quise dejarles algunos consejitos para ayudarlas a bajar de peso espero sea de su agrado =P
Primero les hablare de la linaza, la linaza es super super buena para bajar de peso, a mi mama le sirvió mucho =D jejejeje su capacidad saciante, sus ácidos grasos esenciales y su habilidad metabólica la convierten en una interesante aliada para conseguir bajar de peso y llegar a nuestra meta, a continuación les dejare la forma para prepararla:

Ingredientes:
Dos cucharadas de linaza molida
Medio pepino verde
Dos rebanadas de piña o ananá
Medio vaso de agua

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la batidora o procesador y presiona hasta que quede un batido sin grumos ni nada por el estilo. Luego consume un vaso en la mañana, en ayunas, y otro en la noche antes de ir a dormir, repitiendo el proceso durante varios días sin olvidarte de su consumo.
Las propiedades de la linaza para perder peso, sumadas a los aportes de fibra de la piña y la capacidad diurética del pepino te vendrán muy bien. Si, además, haces una dieta reducida en hidratos de carbono y grasas, pues mucho mejor aún.
Pero si quieren también pueden tomarla simplemente licuando la linaza con el agua y listo ;)

Tambien queria contarles acerca de algunas infusiones adelgazantes de plantas tomadas que ayudan a calmar el apetito y bajar de peso de manera eficaz, así que princesa toma nota:

Cola de Caballo: Es el tipo de infusiones que estimulan la eliminación de líquidos a travez de la orina, elimina toxinas y deja el organismo mas capacitado para quemar grasas, en cuanto a su preparación, para ello simplemente tienes que hervir algunos minutos dos cucharadas de cola de caballo (la puedes conseguir en tiendas naturistas)  por litro de agua, deja reposar, cuela y reserva, puedes consumirlo una o dos tasas al día para comprobar en tu cuerpo sus efectos depurativos, diuréticos y digestivos.

Toronja: Una taza de infusión de esta fruta antes de las comidas reduce el apetito y l parecer ayuda a descomponer grasas y limpia el organismo.

Te verde y Te rojo: Ambos actúan positivamente a la hora de facilitar la acción adelgazante. A esto hay que unir los importantes beneficios relacionados con el té verde (antioxidantes),  da Clic Aquí para leer más acerca del Té verde y el Te rojo

Bueno y por ultimo quería dejarles una dieta super buena que espero les funciones

Dieta de la Avena
Uno de los tratamientos más breves y eficaces para perder peso y de paso limpiar el organismo está aquí, se trata de esta dieta creada por un médico. Si se sigue estrictamente, promete hacer perder entre 4 y 5 kg en 5 días.

Lunes
Desayuno
3 cucharadas de avena con agua, 4 fresas picadas y 1 edulcorante.
Almuerzo
3 cucharadas de avena con agua, 1 ensalada que contenga cualquiera de estas verduras: tomates, espinacas, brócolis, espárragos, cebolla, lechuga…1 manzana o 1 naranja.
Cena
3 cucharadas de avena con agua, 2 zanahorias peladas y cortadas en trozos y 1 manzana

Martes
Desayuno
3 cucharadas de avena con agua y 1 manzana
Almuerzo
3 cucharadas de avena con agua, 1 ensalada y 1 manzana con 1 cucharada de yogur.
Cena
3 cucharadas de avena con agua o leche descremada con un sobre de edulcorante.
1 Ensalada de espárragos y 1 compota de manzana especialmente cacera sin azúcar

Miércoles
Desayuno
3 cucharadas de avena con agua y 5 fresas cortadas en trozos.
Almuerzo
3 cucharadas de avena con agua y 1 Ensalada de tomates, lechugas y espárragos.
Cena
3 cucharadas de avena con agua y 1 ensalada hecha con espinacas

Jueves
Desayuno
3 cucharadas de avena con agua
Almuerzo
3 cucharadas de avena con agua, 1 ensalada hecha con arvejita partida y cebolla y una manzana
Cena
3 cucharadas de avena con agua ,1 ensalada hecha con arvejas y espinacas y 1 manzana cortada en trocitos con yogur.

Viernes
Desayuno
3 cucharadas de avena con agua y 1 naranja
Almuerzo
3 cucharadas de avena con agua y un pocillito de sopita de verduras
Cena
3 cucharadas de avena con agua o leche descremada más un sobre de edulcorante.
Una ensalada y una fruta

Bueno princesas esta es oda mi entrada, espero les guste y lo pongan en práctica las Amooo =D


8 jul. 2012

Como disminuir las ojeras

Hola niñas, la verdad tenia raticos que no entraba al blog, es que ando muy desganada últimamente, con decirles que subí 4 horribles kilos, jamaaas me había pasado eso, la única vez fue cuando estuve en tratamiento pero solo ocurrió porque si no subía me internarían =P, pero esta vez ha sido solo por falta de fuerza de voluntad y por problemas en la garganta para vomitar U.U, en fin… ya me siento mejor para continuar con todo, mañana empezare de nuevo con todas, no importa si tenemos recaídas, lo importante es levantarnos, no me pondré a pasar horas sufriendo por subir 4 kilos, es mejor tomar el problema desde la raíz y enfrentarlo y eso solo lo puedo enfrentarlo con fuerza de voluntad y con el gran deseo de llegar a mis 38 kilos ^^… por otra parte todo va bien, tuve problemitas porque deje de tomar los antidepresivos y no tenía dinero para comprarlos, así q fue algo super extraño, solo sentía ganas de llorar de la nd, pero creo que es cuestión de adicción y juegos de la mente, porque ahora ya me siento bien =D, y pues bueno, esta entradita se la quise hacer para todas aquellas chicas que sufren de ojeras (sombra negra alrededor de los ojos), normalmente esto ocurre por la mala alimentación y por no dormir bien, que creo que la mayoría lo sufren xD, bueno aquí les dejo los consejos espero les funcione besitooos se cuidan jeje…

Consejitoooos:


Pepino para las ojeras: Siempre vemos en la tele que las actrices y modelos se ponen sus rodajas de pepino sobre los ojos, les diré por qué. No es porque contenga algún ingrediente mágico ni nada por el estilo, es porque el pepino es 90% agua y si lo sacas de la nevera estará lo suficientemente frío para reducir las ojeras, así que lo mejor es hacer rodajas de pepino y ponerlas encima de los parpados =D
Borrar ojeras con rodajas de papa fría: Aplíquese rodajas de papa fría encima de los párpados manteniendo los ojos cerrados. Cuando la papa agarre la temperatura de su piel, cambie por una rodaja nueva.

Infusión de manzanilla para reducir ojeras: Hágase un té de manzanilla, remoje unas esponjitas para desmaquillar en la infusión y aplique sobre los ojos cerrados.

Kiwi contra ojeras: Otro remedio casero para las ojeras es el kiwi. Póngase rodajas de kiwi sobre los ojos por unos 20 minutos
.
Rodajas de manzana verde: Aplíquese rodajas de manzana verde para aminorar las ojeras y los círculos oscuros alrededor de los párpados.

Emplasto de salsa de manzana: Otra solución para las ojeras es hervir una manzana y machacarla. Aplique emplastos de manzana sobre los ojos cerrados y deje actuar por 40 minutos.

Aceite de almendras o de ricino: Estos dos aceites son muy usados en los remedios naturales contra las ojeras, todas las noches antes de acostarse aplíquese a las ojeras aceite de ricino o de almendras dulces. Verá la diferencia en dos semanas.

Ahora…
Para aquellas princess que en definitiva esas ojeras no se quitan por nada por ejemplo como a mi ¬¬, la mejor solución es el maquillaje jijiji, pues lo que deben hacer es comprar una base o un corrector de ojeras, este debe ser uno o dos tonos menos que el color de tu piel, con la yema del dedo aplicar suavemente y en toquecitos alrededor del ojo o en la zona oscura, y luego aplicar el polvo de cara y listo sin ojeras jejeje…

Awww por ciertooo creo q nunca les habia dicho q el huesito de mi columna nunca se ha ni medio asomado, creo q mi espalda es super gorda que ni se nota =(, pero ya se me esta viendo y eso me hace super feliiiz =D es tan hermoso cuando vez tus huesitos ♥_♥, aunque es algo extraño, se me nota mas ese huesito ahora que estoy mas gorda que cundo pesaba hace años mucho menos =/ jeje en fin las amo les deseo lo mejor chau muaaakes ♥♥☻

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